九星気学 幸せのつかみ方                 

心を元気に 明日は新しい一日 悩み疲れた心は 今日でサヨナラ

いつまで「いい人」続けますか

 

齋藤充加です。

いつも、ありがとうございます。

 

あなたは、

他人軸で生きている人、

自分軸で生きている人、

どちらの生き方をしていますか。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あなたはいい人ですか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

f:id:uranaihosimi:20190623190344j:plain

 

いい人は、

他人軸で生きています。

 

他人軸で生きるとは、

 

・自分の考えや行動を、

 他人の価値観に合わせる

 ・周りの顔色をうかがう

 ・他人の評価が気になる

 ・嫌われたくないから断れない

 ・相手にどう思われるか気になる

 

いかがですか?

 

当てはまる人は、

本当にいい人です。

 

................................................

 

十数年前、

優しくて、いつも笑顔の絶えない

素敵な女性とお友達になりました。

 

彼女は、

ある宗教団体の方でした。

 

毎日お祈りを欠かさず、

教えに忠実で、

とても熱心な信者の方です

 

ただ、

気になった事が一つありました。

 

それは、

教えられたことがすべて正しくて、

疑問を持たない事です。

 

自分で考える事をしない、

と言っていたのには

驚きました。

 

私は、

彼女の心の声が聞きたかったですね。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

自分らしく生きるためには

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

f:id:uranaihosimi:20190622224439j:plain

 

他人軸で生きている人の特徴ですが、

 

・自己肯定感が低い

・敏感すぎる

・人に迷惑をかけてしまったのではないか

 と思う

 ・自分のダメなところ探しをしてしまう

 

世間体を気にして、

いろんな常識や決まり事に囚われ、

 

嫌われたくない、

はじかれたくない、

みんなに好かれたい、

と思い続けるのは

 

まるで、

自分に重石をしているようです。

 

自分らしく生きるには、

自分自身が発言して、

行動することです。

 

あなたが周りの目を気にしても、

周りの人達は、

あなたのことを気にしていません。

 

ありのままの自分を認める気持ちを、

持ってください。

 

思っていること、

考えていることを、

声に出してみて下さい。

 

天然でもいいんです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

自分軸と自己中の違い

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

自己中とは、

周りの迷惑も考えず、

自分の思いを押し通す

ただのわがまま人間ですね。

 

自分軸の人は、

全ては自己責任をこころして

ぶれない信念を持っている人です。

 

考えを持って、

ちゃんと意見を言える人です。

 

周りの人をコントロールしない人です。

 

結果がどうあれ、

一生懸命にやったら

自分を認めてあげて下さい。

 

幸せになるには、

自分を好きになること、

愛することです。

 

変わろうと思うことで、

自分軸に一歩踏み出します。

 

読んで頂き、

ありがとうございます。

 

 

 

 

結婚の条件

こんにちは、齋藤充加です。

いつも、ありがとうございます。

 

皆さんも

驚かれた方が多いと思いますが、

 

お笑い芸人の山里亮太さんと、

女優蒼井優さんが結婚され

連日報道されています。

 

お二人の会見を何度拝見しても、

心が温かくなり

幸せな気分になります。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

結婚の条件は何ですか

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 f:id:uranaihosimi:20190609205526j:plain

 

20代前半で結婚した私は、

特別、何も考えていませんでした。

 

若い時の結婚は勢いがあります。

(若い時に限らず、

結婚は勢いが必要かもしれません。)

 

結婚に恋してる状態だったり、

周りを見て結婚しなきゃと思い、

結婚したいために、

パートナーを探すことをしがちです。

 

そのため、

相手をちゃんと見ていないような気がします。

 

結婚することが目的になってしまいます。

 

結婚はゴールではなく、

スタートラインに立ったところです。

 ひとつの目的を達成したら、

そこからが、始まりになります。

 

婚姻届けを提出した後に、

「あっ、間違ってた!」と思っても

簡単にリセットできません。

 

そう感じてしまった時点から、

苦痛の日々が始まります。

 

お二人の会見で

蒼井優さんのお話に、

 

・仕事に対する姿勢を尊敬している事

・一緒にいてしんどいくらい

 笑わせてくれる事

・人に対して感動することや、

 許せないラインが一緒

・金銭感覚が一緒

 

とありました。

 

人それぞれ結婚の条件は違うと思います。

 

お二人の結婚の決め手に、

私は共感しました。

 

ずーっと一緒に生活するなら、

 

感動すること、

我慢できないこと、

金銭感覚、

仕事への取組み方、

空気を楽しくしようとする努力、

相手を尊敬できるか、

 

年代に関係なく、 

これらをお互いにすり合わせる事が

重要だと思います。

 

合わないところは

少しずつ近づく努力も必要です。

 

結婚への憧れが強いと、

相手の本質が見えなくなります。

 

そのために、

まず自分はどんな人間なのか、

知らなくてはなりません。

 

それから相手のことを

知る必要があります。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

九星気学で自分と相手を知る

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

f:id:uranaihosimi:20190609211213j:plain

 

人間嫌いな私は、

嫌な思いをするたびに

相手のこと自分のことを

分析します。

 

いつの間にか、

分析することが習慣になっていました。

 

そうすることで、

問題解決する為に理由付けをし、

答えを出すことで、

納得し前に進む事が出来ました。

 

ところが、

性格を分析すればするほど、

その性格に近づくということです。

 

ネガティブ思考の方は

気を付けた方がいいですね。

 

九星気学には、

九つの星があり、

それぞれに意味があります。

 

生まれた年により、

九つの星のどれかに属するという事です。

 

生まれた年の星、

生まれた月の星、

生まれた年と月から割り出した星、

 

これらの星をみていくと、

自分が気づかなかった自分も

発見できます。

 

これは、

判断材料の参考書、

道しるべになるでしょう。

 

向かうべき方向が分かるので

生きやすくなります。

 

可能性を気づかせてくれます。

 

自分に、

どのような相手の方がむいているか、

というのがわかれば迷いもなくなります。

 

失敗し、経験するのも大切ですが、

出来るなら、

失敗無しの幸せをつかみたいですね。

 

あなたの結婚の条件、

幸せの条件は何ですか?

 

明日は、

幸せに気づくことが出来ますように...

 

読んで頂き、

ありがとうございます。

 

 

 

 

出来ないを出来るへ

 

こんにちは、齋藤充加です。

いつも、ありがとうございます。

 

f:id:uranaihosimi:20190521011822j:plain

 

朝起きてから夜寝るまで、

どのように活動していますか?

 

ほとんどの人は、

同じようなルーティンで

日々を暮らしていませんか。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 変わらない毎日が安心

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

私は九星気学を学ぶまで、

休みになれば用事がない限り

ほとんど家にいました。

 

家の掃除洗濯が終われば、

好きな映画や海外ドラマを見て、

一日を過ごし満足していました。

 

変化のない毎日は、

つまらないけど安心するのです。

 

しかし、

ふと思う時がありました。

 

5年後も10年後も

同じような生活を

繰り返しているんだろうな、と

 

何も考えず何事も起こらず、

ボーっとしていることも

これはこれでいいんじゃない。

 

そんな風に考えていました。

 

20年前、

 

ぎりぎりの収入で

この生活を続けたら経済状況は

概算でこうなっているだろう、

と思ったことがよみがえってきました。

 

20年たった時、

 

予測はその通りになっていました。

 

「しょうがない、

何もしてこなかったんだから」

 

何もしないということは、

自分に降りかかる厳しい状況に

どれだけ耐えられるか

という事にもなるのだと...

 

あの時、もっと知識を身に付けていたら、

あの時、行動する勇気があったら、

あの時、行動を起こしてたら...

 

過去は戻ってきません。

 

出来ることは、

その反省をこれからの人生に

生かしていく事です。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

出来ないを出来るへ

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

f:id:uranaihosimi:20190521011924j:plain

 

死ぬまでの時間は限られています。

残されたその時間を、

あなたはどう生きますか?

 

どこかで聞いたことがありますね。

 

わかっているけど、

現実味がありません。

 

「あなたの余命は6か月です」

と言われたら、

その半年の命をどのように生きるか

必死に考えませんか?

 

自分に与えられた時間は...

 

人生90年になろうとしている今は、

遠い先の話かもしれないし

もしかしたら、

明日かもしれません。

 

頭の中で、

やることリストをいくつも並べても、

行動しなければ、

ただの妄想で終わってしまいます。

 

もしかしたら、

行動することでリスクを負うことに

なるかもしれません。

 

しかし、

そのリスクは早かれ遅かれ

降りかかって来るもの、

かもしれません。

 

不都合な事態が起こったとしても

それは、

あなたに与えられた

越えるべき試練です。

 

物事には全て、

終わりが来たら始まりがあります。

 

執着する人には、

始まりは来ません。

 

「無理、出来ない」

が口癖の人は

「出来るかも、やってみよう」

に変えてみて下さい。

 

出来ない理由を探すのではなく、

どうしたら出来るかを

見つけてください。

 

思考はいつか言葉になります。

言葉はいつか行動になります。

 

今と変わらない

予想通りの未来にするか、

新しい発見と

希望の未来にするか、

 

決断するのは、あなたです。

 

一歩を踏み出し

行動することで、

 

明日は、

新しい始まりの日です。

 

読んでいただき、

ありがとうございました。

 

全ては自己責任!?

 

こんにちは、齋藤充加です。

いつも、ありがとうございます。

 f:id:uranaihosimi:20190506191025j:plain

 

毎日楽しくない気持ちでいると、

どこに向かっていけばいいのか

わからなくなってきます。

 

そこで、

 

幸せをつかむ為に

気づいてほしいことがあります。

 

それは、

 

「全ては自己責任」

..............

 

自分が行動することによって、

不都合な事が起きた場合、

「これは自己責任」

と考えます。

 

しかし、

 

自分が何も悪い事をしていないし、

何も言っていない場合、

「これは自己責任」

 と思いますか?

 

「周りの環境がいけない」

または、

「あの人がいるから

私がこんな目に合うことになった」

 

と心の中で呟きます。

 

--------------------

なぜ全ては自己責任なのか

 --------------------

 なぜなら、

何もしていなくても、

そこに至るまで幾度とない決断が

今の状況に辿り着いたわけです。

 

それに、

引き寄せの法則

働いたに違いありません。

 

「私は被害者」

 

と思っている限り

相手にコントロールされ続けます。

 

悪いことしていないのに

不幸を背負ってしまうのは、

 

自分の中にある

被害者意識がある限り

改善されません。

 

不幸の渦から

抜け出せなくなってしまいます。

 

 --------------------

全てが自己責任幸せの近道

 --------------------

 

幸せをつかむのに一番大切なこと

それは、

「全ては自己責任」

なのです。

 

「そんなこと言われても、

どうしても訳が分かりません」

 

そうなんです。

訳がわからないのです。

自分が何もしていないのに、

自己責任なんて思えますか?

 

この酷い状況で

完全に自分は被害者なのに...

 

しかし、 

被害者意識でいる限り

問題と向き合うことはないでしょう。

 

いつまでも

かわいそうな私なのです。

 

f:id:uranaihosimi:20190506183205j:plain



仏教では因果応報(いんがおうほう)

という教えがあります。

 

これは、

前世、

または今まで生きてきた中で

 

罪を犯したり、

相手を傷つけたり、

迷惑をかけたり、

 

悪い行いその行為が

必ず自分自身に返ってくる

ということです。

 

子孫にも

影響を及ぼすことになりかねません。

 

自分に訪れた試練は、

「誰のせいでもなく」

「何かのせいでもなく」

 

真摯に受け止め

前向きに対処することが、

 

不幸から抜け出すための

マインドセットです。

 

最悪な時こそ

 「全ては自己責任」

 を思い出してください。

 

いえいえ、

「全ては自己責任」

は忘れてください!

 

それは、

最も大切なキーワードだからです。

 

明日は、

今日と違う新しいあなたです!

 

読んでいただき、

ありがとうございました。

 

追伸:

因果応報は、

良い行いをした人には

もちろん、

良いことが返ってきます。

 

 

 

手放す引き寄せの法則

 
こんにちは、齋藤充加です。
 
いつも、ありがとうございます。
 
f:id:uranaihosimi:20190421214641j:plain
 
 
この言葉って
とても気になりますよね。
 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 
本当の引き寄せの法則 とは
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 
 
思い続けたら願いが叶うとか....
 
瞑想したら叶いやすいとか....
 
以前、
私はこれを信じて
毎日願いを心の中で唱え
瞑想をしていました。
 
いつの日か
引き寄せが起こる日を
希望を持って待ち続けました。
......
 
ところが、
すでに働いています。
 
「類は友を呼ぶ」
 
まさしくそれです。
 
同じような人間しか
引き寄せないのです。
 
周りにいる人たちは
どんな嫌な人でも
自分を映し出しています。
 
マイナス思考で
いつもネガティブなことしか言わない
愚痴ばかりの人には、
 
そんな人間ばかりが集まってきます。
 
まず、
自分自身が変わらなければ
環境は変わりません。
 
ポジティブ思考を心掛け
言霊を大切にし、
いつも感謝の言葉を口に出すことで
波動が高くなってきます。
 
耳だこ、
かもしれませんが
これがとても大切なのです。
 
 
そういう人には
自分にとってプラスの人を
引き寄せます。
 
あなたに引き寄せられた、
人、物、環境、
 
うまくいかないなら
周りを見てください。
 
自分の波動を変えることから
始めることです。
 
------------
波動とは...
 ------------

 

f:id:uranaihosimi:20190421214929j:plain


波動とは周波数ですが、
 
テレビをみる時、
見たい番組にチャンネルを合わせます。
周波数にチャンネルを
合わせるということです。
 
良い波動を出すようになれば、
求めるチャンネルに
合わせることが出来ます。
 
大事なのは、
自分を信じ、
自分を好きになることです。
 
自身のマイナス点ばかり探していたら、
プラスの引き寄せ効果は生まれません。
 
日本人は、
謙虚さを美徳とします。
 
表向きは良いですが、
それが習慣になることで
「私なんか....」
最後に否定形の言葉になってしまいます。
 
ちゃんと自分を愛してください。
 
そして、
周りの人への思いやりが
引き寄せの法則の近道です。
 

良い波動を引き寄せるなら、

執着しているものは捨ててください。
 
 手放すことで、
本当の幸せをつかむことが出来ます。
 
ご存知の方も多いと思いますが、
心に響く名言です。
 

思考に気をつけなさい、
それは、
いつか言葉になるから。

 

言葉に気をつけなさい、
それは、
いつか行動になるから。

 

行動に気をつけなさい、
それは、
いつか習慣になるから。

 

習慣に気をつけなさい、
それは、
いつか性格になるから。

 

性格に気をつけなさい、
それは、
いつか運命になるから。

 
フランク・アウトロー
 

 

この名言からわかるように
運命は変えられるのです。
 
それには、
いつもいい気持ちでいることが大切です。
 
九星気学の吉方位に行くと
とても気分が良くなります。
 
これが、
ポジティブ思考につながります
 
気分が良いと、
引き寄せの法則が働きます。
 
行動することで、
もう一つの歯車が回りだします。
 
最後に、
絶対必要な事、
 
これだけは、
忘れてはいけない事があります。
 
それは、
 
思考✖発言✖行動✖感情
を一致させることです。
 
これが出来たら願いが叶います。
 
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
 
明日は、
ハッピーな一日でありますように!
 
 

忘れたいけど、忘れられないあなたへ

 

 お元気ですか?

 齋藤充加です。

いつも、ありがとうございます。

 

f:id:uranaihosimi:20190318232332j:plain

 

生きていると

辛いことのが沢山あります。

 

だからこそ、

幸せを感じることが

できると思います。

 

でも、

それが幸せだとわからない人も

大勢います。

 

失って初めて、

何が幸せかわかるものです。 

 

過去を見ていたら、

何も変わりません。

 

生まれてきただけでも

奇跡と言います。

 

命が誕生すると言うことは、

チャンスを与えられた選ばれし人です。

 

ひとつでも多くの経験をし、

失敗、苦しみ、絶望から

どうやって歩き出すか、

 

客観的な判断が

できるようになれば楽になれます。

 

もし、あなたが

辛い恋愛をして

何度も別れようと決めたのに、

なかなか別れられないなら

 

辛いことが忘れられず、

いつも囚われているなら...

 

なぜ、

忘れられないのか

 

それは....、

 1987年、

アメリカのウェグナーという

心理学者によって行われた、

シロクマ実験というのがあります。

 f:id:uranaihosimi:20190324214817j:plain

 

3つのグループに分け

シロクマの1日の行動を記録した、

50分のビデオを見てもらいます。

 

Aグループ

シロクマのことを憶えておいて下さい。

 

Bグループ

シロクマのことを考えても、考えなくてもいいです。

 

Cグループ

シロクマのことは絶対に考えないで下さい。

と指示します。

 

1年後、3つのグループに集まってもらい

シロクマのビデオの内容を、

どれだけ憶えているかテストしました。

 

いちばん憶えていたグループは、

 

Cグループ

シロクマのことは絶対考えないでください。

と指示したグループの人が

一番よく憶えてえていました。

 

 脳科学者、中野信子さんのお話によると、

 「彼のことは、絶対思い出さないようにしよう」

 と思えば思うほど

 より思い出してしまうということです。

 

 考えないようにしようと思うほど、

 注意が向いてしまいます。

 

 最初は辛くて悲しくて

 どうしようもないことが、

 

 記憶は変わらないけど、

 だんだん、

 記憶の意味合いが変わってきます。

 

 意味を変える作業を

 行う方が忘れやすく、

 強烈な感情が薄れていく

 と言うことです。

 

ステロイドを使っている方は

わかると思いますが、

いきなりステロイドを断ってしまうと

ひどいリバウンドに見舞われます。

 

徐々にステロイドを減らしながら

体を慣らしていきます。

そうすれば、上手に離れることができます。

 

 辛いことも

無理やり忘れようとしないで、

 

何度も思い出しては

なぜそう考えたのか、

 

自分と対話しながら

記憶の意味合いを変えていく事が、

辛くて、囚われない

忘れ方です。

 

ひとつ辛い経験するごとに、

優しく、そして強くなれます。

 

過去を乗り越えることで、

昨日と違う自分に会えます。

 

新しい明日のために...... 。

 

読んでいただき、

ありがとうございました。

 

不平不満・愚痴・陰口を言わないストレス解消法

 

齋藤充加です。

いつも、ありがとうございます。

f:id:uranaihosimi:20190213211141j:plain

 
毎日の日課のように
つい口にしてしまうのが、 
不平不満、愚痴、陰口です。
 
厄介なもので
人とかかわりを持てば、
感情から湧き出てきます。
 
会社に行けば、
つい口から出てしまいます。
 
そして、
それが気づかないうちに、
習慣化しているのです。
 
これは、
自ら不幸に
進んでいるようなものです。
 
しかし、
気をつけて心を入れ替えようとすれば、
ストレスが溜まります。
 
不平不満・愚痴を吐き出した時は
なんとなくスッキリしたような
気にはなりますが、
 
負のエネルギーが溜まっていき、
これもストレスです。
 
ネガティブな言葉のエネルギーは、
脳にも悪影響を及ぼします。
 
 

 

 一日20分手書きで感情を記すだけ

 

 

 

 

f:id:uranaihosimi:20190213211717j:plain

一日20分の手書きで、
怒り、悲しみ、嫌悪、辛かったこと...
気持ちを記すだけで、
体も心も傷の治りが早まります。
 
書いて悪いものを出すことで、
心が平静になり傷にも効果があります。
 
悩みを書き、
客観視するとストレスが軽減されます。
 
これは、
私も試していますが、
なかなか効き目があります。
 
線が引いてあると
気持ちを押さえつけられているような気になるので、
線の入っていないノートに、
自由に思うがまま書き綴っています。
 
 
九星気学では、
不平不満、愚痴、陰口、
妬み、嫉妬、嫉みはNG‼
 

f:id:uranaihosimi:20190213225622j:plain

九星気学には、
凶方位と吉方位があります。
 
字のごとく、
凶方位は悪い方位、
不幸を呼ぶ方位です!
 
凶方位に行けば、
悪い作用が働きます。
 
吉方位に行って、
良い気を取り込めば
近道で目的地(自分が望む理想)
に着きます。
 
「不平不満、愚痴、陰口」
「妬み、嫉妬、嫉み」は、
 
凶方位に行かなくても、
行ったのと同じ作用が生じます。
 
毎日、心の声を書き続けて、
これでもう大丈夫と思うだけで、
体も、心も健康になれますね。
 
明日は良い一日でありますように!
 
読んでいただき、
ありがとうございました。